爱与自由：洞悉亲密关系的25堂心理课

【壹心理】新增完结【爱与自由：洞悉亲密关系的25堂心理课】
为什么我在关系里，总是没有安全感？
为什么我那么关心ta，却被当成控制?
为什么我在复制我父母的相处模式?婚外情的成因是什么? 怎样才能保卫自己的爱情?
怎么对孩子才是真正爱他？你是否利用孩子去满足自己的需求？以爱之名去控制他？
为什么我们期待在对方身上得到连父母都没有给过我们的爱和包容，然而一旦得不到就开始指责，疏远对方?
为了帮助大家深入洞悉亲密关系、找到爱与性的秘密，完成这场冒险的英雄之旅，我们特邀请莎兰·汉考克老师专门开设此次课程。
本课程帮助大家深入洞悉亲密关系、找到爱的秘密，完成这场冒险的英雄之旅。

01. 为什么我无法找到那个对的人？

02. 为什么我在关系中却感受不到亲密？

03. 什么样的亲密关系才算是圆满

04. 依赖者｜为什么我总是担心被TA抛弃？

05. 反依赖者｜为什么我总是担心在爱情中失去自由？

06. 识别｜一张表格快速识别自己的恋爱模式

07. 冥想练习｜拥有安全的边界可以打破固有模式

09. 合理期待｜不再逃离或隐藏你对亲密的需求

10. 直面恐惧｜恐惧让与内在深入连接成为可能

11. 停止指责｜人人都需要的“再来一次”按钮

12. 满足渴望｜关注+抚摸+欣赏+接纳的神奇力量

13. 空窗｜如何利用这段时间提高自己的异性吸引力？

14. 代际传递｜如何避免重复父母的亲密互动方式？

15. 外遇｜如何应对第三者带来的挑战和机遇？

16. 三角关系｜如何避免孩子成为关系中的受害者？

17. 单身｜如何找到合适的另一半？

18. 分手｜在什么时候离开一段关系最合适？

19. 解套｜诚实是关系的最佳保鲜剂

20. 爱情中真正门当户对的是性的门当户对

21. 羞耻｜我对性有羞耻感，怎么办？

22. 差异｜男人和女人对性的真正差异

23. 放松｜如何打开身体感受，体验极致的性放松？

24. 沟通｜你可以这样表达，告诉TA你想要或不想要

25. 性福宝典｜获得非凡性福生活的通关密码

未经允许不得转载：读书吧-每天阅读一小时 » 爱与自由：洞悉亲密关系的25堂心理课