拥抱情绪正能量，21天情绪平衡清理 卢熠翎老师

张德芬空间CEO教你如何做情绪的主人，理论丰富，落地实操，已带领8000+人成功蜕变。

生活中总有一些人，外表一般，大家却都爱跟ta待在一起，异性缘也很好。跟ta在一起如沐春风，什么事儿都不是大事；还有另一种人，外在条件优秀，可是却不招人喜欢。Ta们总是眉头紧锁，抱怨天抱怨地，和ta在一起总觉得世界很糟糕，再小的事情也会感觉很难过去。

这两种人的区别就在于 ta 们的情绪状态：

第一种人，对自己的情绪收放自如，稳定自洽，天大的也能事儿够很好地调节自己，不会把负能量带给别人，大家自然喜欢和她待在一起；而第二种人，由于无法处理好自己的情绪，和ta在一起即便什么也不说，也觉得压力山大。

决定我们成为哪一种人的关键点就在于，我们有没有主宰自己的情绪开关：

有些人的情绪开关在别人手中，ta的所有负面情绪都是因为别人；而有的人情绪开关掌握在自己手里，开不开心，是自己说了算。

实现了情绪自由的人，生命才会拥有真正的自由。

情绪，最熟悉的陌生人我们一个人呆的时候常常还能保持情绪稳定，岁月静好，可是遇到一些外界刺激的时候，坏情绪仿佛就不受控地跑了出来。

身边有一个朋友，是出了名的老好人，很少见她发脾气，待人处世总是温文尔雅，可她一旦回到家里，却常常被老公气到上气不接下气，按她的话说就是：

“情绪一上来，啥理智都没有了。”

我们常常会因为一些芝麻绿豆的小事，感到情绪难以控制，这是因为我们对自己的情绪压根不了解。

情绪的产生有十分复杂的因素，和我们的大脑机制、原生家庭，甚至身体分泌的荷尔蒙都有密不可分的关系。

我们每个人都应该了解掌控情绪的方法，然而对此，我们却知之甚少。

平衡与清理，才是终极答案有些理论教人如何管理情绪，可是学完之后，情绪却越管越乱，越管反弹越大；还有些理论教如何释放情绪，结果却没完没了，该有的负面情绪还是在那里。

情绪从来都不是我们的敌人，也不需要打败；情绪也不可能丢掉，它是我们终身可贵的陪伴；面对情绪，我们要学会的是平衡与清理：

平衡是让自己的内在和谐；清理是去除掉旧有的情绪模式，只有做到这两者，我们才可能真正实现情绪自由。

卢熠翎老师结合情绪理论里的各种流派，通过多年的摸索实践，清理了自己旧有的情绪模式，个人的成长也因此得到了质的飞跃：

从知名国企最年轻高管，到成为一名成功的连续创业者；从自己深受情绪困扰，甚至失眠、厌食，到带领一批人实现人生的跨越，卢老师擅长用浅显易懂的语言，将复杂的情绪问题轻易击破，看见自己的实相。

课程内容WechatIMG437.png课程特色这是一堂经过8000+学员实战检验的情绪平衡实操课01.实操有效卢熠翎老师在过去几年中，接触大量关于情绪困扰的案例，帮助无数人摆脱情绪之苦。他深深地知道，情绪问题的症结究竟出在哪里，怎样的解决方法才最有效。

他的课程来自于多年实战经验，深刻了解学员最大需求，能够有针对性、并且实质性地解决你在情绪上遇到的各种问题。

既有简单落地，直指心性的理性，又有包容抚慰，循循善诱的圆融。给你更为立体的、独树一帜的心理成长课程观感。

02.形式丰富21天音频讲解+21天冥想音频+21天实修功课+4次专业答疑从线上到线下，全方位地帮你了解情绪，摆脱情绪束缚，活出真实自我。

训练营特为学员建立专属学员群，由助教21天全程带领+学员群共修支持，更有4场导师级助教全方位答疑。

03.方便学习在线网络课程，可以在课程有效期内，利用任何碎片化时间，随时可以观看，不限时间次数。

.png.png好评图.png微信图片_20170814150436.jpg导师介绍image.png卢熠翎张德芬空间CEO深入研究情绪清理平衡十余年SRI自我重建整合课程体系创始人美国NLP University NLP 国际导师系统排列导师、科学催眠师、颂钵音疗师、NLP高级执行师、资深心理咨询师擅用最简单的语言帮你解析困惑，用最实用的原创方法帮你清理情绪，蜕变自我WechatIMG96.jpeg他是一个理工高材生从国企高管到知名个人成长导师善于将复杂的情绪问题轻易击破轻松看见生命的实相引领成千上万人通过情绪平衡做自己生命的主人专业学习经历师从李中莹、JohnGrinder、茱迪芙·迪露西亚Judith DeLozier学习NLP；师从柏图.乌沙漠Bertold Ulsamer、龚贝莎(Dr. phil. Guni Leila Baxa) 、威尔菲德.尼尔斯一位致力于帮助更多人改变一生命运的心灵导师他师从十多名国内外知名导师，集心理咨询师、NLP 导师、系统排列师、科学催眠师、颂钵音疗师等多重身份于一体。

他在线上开设了近百次课程，举办过数十次线下工作坊，还创立SRI自我重建整合课程体系，帮助数万人解决心中困惑，活出全新自我。

他是“心灵的圈子”的创始人，“张德芬空间”的CEO，致力于带领那些为生活所困的人们，从“心”开启一种全新的美妙活法。

他就是卢熠翎，一位致力于帮助更多人改变一生命运的心灵导师。

在十多年的修行中，他将心理学融入生活。通过禅修、静心、冥想等方式体会感悟，深入解读人生，探寻有力量有深度的心灵成长之道。

他的课程温暖而有力量，他的分析犀利而又直指人心，曾有学员评价：“他能够用最简单的语言帮你解析困惑，用最实用的方法帮你蜕变自我。”

一个从小痴迷心理学的“怪”小孩如果说心理学是一门关注内心的学问，那么卢熠翎从小就是一个内心戏特别足的“怪”小孩。

在省军区部队大院长大的他，有着非常良好的家教，小小年纪，待人处事就像个小大人一样。唯有一点最像孩子，就是他的善良和爱心。

无论是花草树木还是其他动物，他都会施以最大的温柔。有一次，他养的小鸭子死了，他偷偷难过了好久，还为此被一些小伙伴嘲笑了。

而正是这种对万物生命的敬畏之心，在冥冥之中带领他走上了日后修行的道路。

除此之外，小时候的卢熠翎也很喜欢思考一些“奇奇怪怪”的问题。当其他同龄人都在想着今天放学玩什么的时候，他就开始想：那个人为什么会做这件事？我又为什么会做那件事？

一个人的时候，他喜欢在脑海里和自己进行对话，每次一问一答就能聊很久。

有一段时间，他很好奇自己到底是怎么睡着的，于是每天睡前都很认真地观察这个过程，结果因为注意力过于集中反而无法入睡，甚至引发了长达两年的失眠。

最严重的时候，他还产生了厌食的症状，既睡不着觉，又吃不下饭，整个人痛苦不堪。

也是从那个时候开始，他发现人其实是无法控制自己的。大脑明明清楚地知道要做什么事情，但身体就是不听话。但正是在那样的痛苦之中，他逐渐开始了解潜意识中隐藏的机制。开始学会如何和自己相处，如何转化那些痛苦和负面情绪。

再往后，他开始思考自己为什么活着？生命的意义是什么？结果越想越想不通，甚至一度陷入了抑郁之中。

直到后来他遇到了心理学，看了很多书，也听了很多课，才通过慢慢了解内在，把自己折腾好了。从此也便与心理学结下了不可化解的缘分。

一位放弃国企高薪工作踏入心理行业的追梦者大学期间，卢熠翎决定以后要当一位心理学老师。一方面是出于自己对心理学的热爱，另一方面是感念于心理学对自身的救赎，希望可以有更多人和自己一样从中获益。

但是这个决定遭到了很多人的反对，包括他的父母。所有人都跟他说：“你学的不是这个专业，你也不是当老师的这块料。”

他妥协了。毕业后，陆续读了工商管理硕士、工学硕士，然后顺利进入某大型国企，并迅速坐上高管的位置。

那时候，他有着令人羡慕的工作，有着颇为丰厚的收入，还有一个美满的家庭，看起来一切都很好，但是他却总觉得自己少了点什么。那段时间，他很讨厌照镜子，因为很讨厌看到自己。

直到有一天，他终于觉得自己不可以再继续下去了，同样是生活，同样是这么长的生命，自己为什么不能做自己想做的事情呢？为什么不能换一种自己喜欢的活法呢？

于是，他做了一个改变自己一生命运的重大决定，从公司辞职，放弃高薪稳定的工作，而后作为一名心理学讲师，一手建立“心灵的圈子”，重新开创自己的事业和人生。

提起当初那份工作，他说：“我很感谢那段经历，让我看到了很多东西。”在另一个高度，他看到这个社会上，越来越多的人被物欲所充斥着，因外界物质而痛苦不已。

这让他更加坚定了从事心理学和心灵成长的信念。他希望能以自己的绵薄之力，让更多的人找回自己，回到生活的实相。

这些年来，他也一直在践行自己的初心，在自身成长的同时，也引领更多人走上了心灵成长的道路，探寻生命和生活的意义。

看着这一路的坚持和蜕变，他的家人也开始理解并支持他的选择。有时候，他也会和家人一起，分享自己的体验感悟和一些能够运用在生活中的心理学技巧。

一位集百家之所长，开辟全新道路的引领者卢熠翎从小就是一位学霸，有着非常强大的学习能力，也很擅长将他人知识化为己用。

在决心从事心理学和心灵成长之后，为了提升自己的专业度，他花费大量时间，参加了大量国内外知名导师的课程，甚至多次飞往国外只为向某位老师请教一个问题。

他的老师中，不乏一些国际大师，包括“华人世界的国际级NLP大师”李中莹、NLP之母朱迪、国际顶级系统排列导师柏图·乌沙漠、欧洲系统排列学院创始人威尔菲德·尼尔斯、世界顶级催眠大师斯蒂芬·吉利根、国际身心灵治疗导师罗伊·马丁纳等。

除此之外，他还学习了大量关于禅修、佛法、灵修，以及量子物理学、平行宇宙、基因工程、脑神经科学等方面的知识。

他认为，真正的学问，绝不可能仅限于某个领域，而无法被其他领域所解释。真正可行的方法必定是通行于多个领域的。

很多心理学和心灵成长的人很容易陷在自己的流派之中，固步自封，无法挣脱。所以他想要探索一条更为朴实宽广、更为实际有效的道路，而不是局限于某个领域和流派，追究到底谁对谁错。

和一些鸡汤课程不同，他的所有课程都非常注重实践效果，并且有大量不同领域的理论知识作为基础。就像他在情绪平衡课中所用的练习，就会涉及到心理学、NLP理论、禅修、神经科学、身体经络、信念语法结构、能量等十多种体系的理论。

在各流派知识融会贯通之下，他还集百家之所长，创立了SRI自我重建整合课程体系，并将其运用到自己的课程和个案处理之中，深受学员好评。

一个想要帮助更多人实现情绪自由的实践者这些年来，卢熠翎一边不断地自我提升，一边帮助更多人解决心中困惑，活出全新人生。

在短短几年的时间里，他先后在线上开设了近百次课程，举办过数十次线下工作坊，已有数万学员从中获益。

在这个过程中，他累积了丰富的心理实务经验，并且逐渐发现人最大的困扰，其实就是情绪。

人生在世，大部分的人都是不自由的。每个人都被自己的情绪所束缚着，快乐、激动、悲伤、愤怒、恐惧、自卑、焦虑，七情六欲、怨憎会、爱别离、五阴炽盛、求不得……我们在情绪中收获快乐，同时也在情绪中体验痛苦。

如果想要获得真正的自由，就必须摆脱情绪的束缚，学会做情绪的主人。

于是，他将自己多年实践中得出的经验，结合当下国人最常见的情绪问题，特别开设了情绪课，已经帮助8000+的人，接下来我们将开启情绪训练营第四期，欢迎你的加入！

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